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Hoy 9 de Julio, estaré hablando de la "Depresión y ansiedad post covid: cómo superar el miedo y cuidarse" . En Canal 6 Multimedios Tv CDMX en el programa Vivelavi, en Izzi canal 6 y sky 235. En un horario aproximado de 12:15 a 12:40 pm.

POR QUÉ NO ES BUENA IDEA SER "LA OTRA".

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POR QUÉ NO ES BUENA IDEA SER "LA OTRA". Según un estudio realizado en el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz 90 % de los hombres y 70% de las mujeres en una relación formal se permitieron ser infieles por lo menos una vez en sus vidas . No voy a ahondar mucho en los por qué, pero los estudios han demostrado que en los hombres tiene que ver con una reafirmación de su virilidad como idea aprendida desde lo cultural; mientras que en las mujeres prevalece más la búsqueda y deseo de encontrar cariño, comprensión y afecto (según explica José de Jesús González Núñez, presidente del Instituto de Investigación en Psicología Clínica y Social). Aunado a estas observaciones clínicas, cabe destacar que el perfil del infiel recae en personas con personalidades narcisistas, que buscan tenerlo todo; y la de la persona amante recae más en una personalidad frágil, manipulable y de baja autoestima . Ya por estas estimaciones nos damos una idea del por qué no es buena

¿CÓMO SUPERAR A UN HOMBRE CASADO?

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¿COMO SUPERAR A UN HOMBRE CASADO?   La infidelidad es algo que siempre ha sucedido en cul turas donde la monogamia está inscrita. Su  definición en el diccionario es (sí,  te la pongo porque es lo primero que nos da a repensarla desde su estructura): falta de firmeza y constancia en los afectos, ideas y obligaciones. Por ello también a los no creyentes de la iglesia se les llama así por ser poco proclives a seguir la Fe. La infidelidad por tanto es una situación que se presenta a menudo, pero que parte desde una escisión o debilidad del apego en el vínculo matrimonial, o sea de los lazos emocionales de esa relación. Pero sí ya estás ahí y ya tomaste la decisión de dejar esa relación con un hombre casado o mujer casada lo que debes de plantearte es primeramente qué tipo de relación y amor te mereces, porque seguramente no es el que te puede ofrecer esa relación. Debes de estar bien firme en la decisión que acabas de tomar, siempre tomando en cuenta que vas a atravesar por un proceso

Dónde encuentro al amor de mi vida???

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DÓNDE ENCUENTRO AL AMOR DE MI VIDA??? El amor se vive primero en ti, como persona completa que sabe satisfacer sus necesidades y deseos. Y después  se extiende a los otros, sean personas, situaciones u objetos. Esto se logra de la siguiente manera: Aprende a estar en soledad contigo mismo. Es en este momento donde puedes hacer introspección, analizas las cosas que haces, que sientes, que deseas. Puede servir mucho alguna actividad física que te relaje.  Entiende que la principal herramienta para lograr tus objetivos eres tu mismo. Implica un cuerpo, el cual es tu vehículo. Mantener estilos de vida saludables, esto te permitirá tener más energía, por lo tanto más ganas de hacer las cosas. Aléjate  de personas tóxicas, estas son personas que sólo están estancadas en una visión de la vida y generalmente nos comparten a diario sus quejas porque la vida no es justa para ellas.  Cuida la relaciones que más importan. En primer lugar la que tienes c